婷婷五月天se|大陆熟女Av|日本a级一区|夜夜夜夜
 夜夜夜太爽08

　　在这个时
节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。