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女人 腿狂操

　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清 水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒
入2勺 
油，放入生 姜、春 笋 、牛肉片、葱 段翻炒1分钟左右。再加入生 抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春  笋，盖上锅盖大火煮 开后转中火。煮到水 快 熬干 的 
时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。