亚洲
综 合日韩欧美|中 文字幕人妻无码专区|国产精品天天在线观看|日韩精品中
文字幕人妻高清

　　 在日常起居上，此时昼夜温  差较大
、冷暖交替，因此在衣着方面要适时
增减。需要 提醒的是，春分后夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠需要 早睡

早起，这样有助于体内的阳气升发。