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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小 块姜 ， 热锅，用姜块在锅 上擦一  遍，放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的
鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。