久久免费在线观看中文字幕|吖v网站|美丽屋景  6|能让你 湿到不行的 小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃鲜 绿的 嫩芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。