国产普通话对

白内射视频
|国产精品综合网在线观看|法国 空姐2完整版|成人午夜在线观看视频

　　在这 个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认 为，
在

饮 食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。