亚洲日逼视个频|亚欧色色五月天| 中文字幕 欧美色图|天 天 国产
精品

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、   蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。