九九久久精品国产|男男做爱视频网站|日
本美女免费黄色片一区二区|亚洲熟妇性

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物， 以免肝火上炎。