亚洲AV精|2
018国产大陆
天天
弄|欧美亚
洲日本在线|久久国产系列

　　在这个时
节 该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或
少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。