男女精品麻
豆久久|久 久 精品国产亚
洲av嘿嘿|日韩一区二 区成人免费视频|爱爱一区

　　在
 这个

时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。