乱伦小亚洲|996av|中 文字幕  人妻系列
|婷狠狠干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔
  肝。另外  ，俗语称 “春日吃春 
芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。