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妻含泪让粗大挺进

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、 荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上炎。