天天操
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　　 做法：洗净宰好鲫鱼
 ，洗净淮山和薏米。用清水

把 陈皮泡软，拍裂一小块 姜，


热  锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼
和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。