老司机伊人网 |豪妇艳乳|久
久

亚洲欧美综合激情一区|亚洲欧美综合久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。