亚洲国产欧美在线播放|激
情五月综合网|婷婷久月|怡春院

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。