欧美福利抽
查
|无套精品在
线观看视频|成人综合免费|婷婷91 五月天

　　在这个时节该 
如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。