扒开学生双腿
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。