国产 精品日韩中文字幕熟女|中文字幕五月婷婷|JUL532外勤突然下大雨|6vhao

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是 说
 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。