东京热69.|

国产无码二|超碰老司机久
久网|久久 人人操人人爱

　　在 这个时节该如
何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿

等，以疏肝柔肝。
另外，俗
语
称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。