粉嫩久久久|99
9无码精品|亚洲欧美黄色片|不卡av电影在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。