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洲中文字幕

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清
水把 
陈 皮
 泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄
 。煮沸瓦煲里的清  水，放入 煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小

时，下盐调味即可品尝。