色爱天堂  2019|人妻 日 逼|欧 美丰满熟妇一本 二本久 久|久久人妻网站

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
 豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝 火上炎。