欧美 日韩中文精 品|AV操|五月婷丁香
 无码综合欧美|欧美少妇性 爱视频

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外， 俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。