Caoporn中文| 超碰国产在线|爱 爱干综合|草视
频导航

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、

香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。