国产色婷婷 五月精品综合在线|亲 子伦一区二区三区观看方式|狠狠干影院|久久se精品一区精品二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物
，
以免肝火上炎。