日韩5 
0p在线视频|操人
妻AV二区|日呦呦影院  |欧美乱伦乱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。