人人精
一区二区|熟妇群p|人人妻人人妻
人人|wwwxxx久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜  ， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也
就是说这个季 节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。