99国产精品白在线观看|操Bav中
文字目|大香蕉伊人天堂|东京 狠狠热

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 “ 春日吃春芽

”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。