6月色婷|91色色,com|91 久久
成人电影天堂|少妇人妻久久久

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、  香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。