亚洲免费观看在线视频|a天堂资源在

线观看|成人网站在线
免费看
|国产综合在 
线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜
、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽

”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。