人人摸人人奸|
色网无码|无码OL高跟丝袜|足交视频
91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、  葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁
食或
少食
辛辣刺激
 食物，以免肝火上 炎。