亚洲国产午夜
一区二
区|精品久久久久中文慕人妻|可以免费看的AV网站|52avav

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。