在线观看ww|五
月天黄色电影网站|色爽爽
爽爽爽爽爽爽一区  二区|亚洲乱
伦网

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽
” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴
苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。