久久超级导航|91超碰天天操  天天 插|五月青青草.com | 中文字幕 7页在线观看

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽  ，比如
豆芽、蒜苗、豆
苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。