亚洲v|久 久久久久久偷拍|精品不卡一区二区|日韩精品中
文字幕无码

　　在 
这个时
节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺 激食物， 以免肝火上炎。