热99在线精品|嫩草鲁丝久久精品熟女|免
费A国内|丰满人妻熟
妇乱又精另类视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。