97精品视频在线 播放|国产
综合 中文字  幕在线|国产 偷抇久久精品|人妻少 妇ThePorn

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 


，以疏肝柔肝。 另
外，俗语  称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 以免肝
火上炎。