国产精成A 品人V
在
线播放|福利导航网址|欧美日韩
一二|疯狂一家亲全文阅读

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可
吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。