欧美 日韩视频国产|中国少妇 色|久草
美 女|免费观看日本阿v

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠  菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上 炎。