东方AⅤ不卡无码|超碰77 人人插| 上海
老女 人操逼|AV白色天堂网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食
辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。