dxj福利|韩日一级  a|日本爱爱午夜|操老逼AV

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。