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自慰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热  锅 ，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油
六成热下 鱼，煎至微 黄。煮 沸瓦 煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。