北条麻妃--69av|青青 AV99 福利|淫淫网站久久|亚
洲精品国产精品麻豆

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。