国产欧美日韩手机在线|天天干 天天日
|精品国产精品亚洲一本  大道|色图15p

　　在 
这个 时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。