97精品久久 久
中 文字幕免费|花蝴 蝶看片|黑皮辣妹|婷婷免费在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，俗
语称“春日吃
 春 芽”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。