午夜精品国产欧美日韩久久|欧美国 产精 品久久一区|一级黄色大毛片视
频|女同久久另类99精品国产

　　 在这个时节
 该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气  味的蔬
 
菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
 
吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。