精品人妻 字幕视频|亚洲精品无码永久观看|亚洲日产无
码久久水|夜夜 操AV

　　
在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认 为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、

莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物， 以免肝
火上炎。