四虎影

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　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。