丁香五月 性爱|Av高清无码在线观看|爱爱网天天视频 
|亚


洲深夜福
利视频网址

　　 在这个时节该如何
调理 养生
？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠菜 、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。