日本高清中
文字幕在线视 频|亚洲 国产精品成人婷婷色|国产一区二区
三 区久久久|亚洲一区欧美二
区国产

　　在这个时  节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。